Comment développer ses forces ?

Exploitez vos points forts

Essayez de dresser une liste de vos points forts et de toutes ces qualités qui vous distinguent, même des autres, et efforcez-vous de vous appuyer sur eux, en visant l’excellence. Le même exercice peut ensuite être appliqué à vos faiblesses afin de les atténuer.
Faites avancer vos idées

Se conformer aux masses en ne présentant pas et en ne soutenant pas ses propres idées est certainement un obstacle au développement d’une bonne estime de soi. Le fait que vous soyez prêt à écouter ne signifie pas que vous devez modeler votre pensée sur celle des autres. Essayez d’agir en fonction de ce en quoi vous croyez vraiment et soyez prêt à le soutenir même en présence d’autres personnes, en remettant tout en question si vous le jugez nécessaire.

Parlez lentement et fermement

Un geste simple, mais qui peut faire la différence dans la façon dont les autres vous perçoivent. Les personnes faisant autorité parlent lentement, tandis que celles qui ne se sentent pas dignes d’être écoutées ont tendance à parler rapidement, car elles ne veulent pas obliger les auditeurs à s’attarder sur quelque chose qu’elles estiment ne pas valoir la peine d’écouter.
Devenir compétent

Comment devenir plus compétent ? Par la pratique et l’étude. Par exemple, si vous voulez devenir écrivain, ne vous attendez pas à le faire en un rien de temps : commencez par écrire quelques lignes chaque jour, un blog, une histoire, une page de journal intime. Plus vous écrirez, plus vous vous améliorerez et la pratique constante augmentera vos compétences, ce qui vous donnera confiance en vos capacités.

Fixez-vous un petit objectif et efforcez-vous de l’atteindre.

De nombreuses personnes commettent souvent l’erreur de s’attendre à la lune, pour ensuite être découragées de ne pas l’avoir atteinte. Il est important de procéder par petites étapes, en se fixant de petits objectifs et en faisant des efforts pour les atteindre, une façon de se prouver à soi-même que l’on peut y arriver. Vous n’avez pas besoin de commencer par de grands objectifs, comme arrêter de fumer. Essayez de petites choses, comme vous réveiller 10 minutes plus tôt le matin ou manger un fruit au petit-déjeuner. Persévérez pendant au moins un mois. Lorsque vous aurez atteint votre objectif, vous vous sentirez plus fort que jamais.
Soyez actif

Faire quelque chose est toujours mieux que de ne rien faire. Et si faire quelque chose conduit à faire des erreurs, les erreurs font partie intégrante de la vie et nous permettent d’apprendre et de nous améliorer. Sans erreurs, il n’y aurait ni progrès ni évolution.
Soyez généreux

Aider les autres contribue de manière significative à l’augmentation de l’estime de soi. Être gentil et bien disposé envers les autres est un excellent moyen d’améliorer l’image que vous avez de vous-même. Par exemple, vous pouvez trouver un peu de temps pour faire du bénévolat pour une bonne cause, en améliorant la vie des personnes moins fortunées (il y en a tant) : vous vous sentirez immédiatement mieux et votre estime de soi montera en flèche.