Est-ce que le bonheur existe ?
Le bonheur existe-t-il ?
A entendre les plaintes de certains de mes amis, il semblerait que non. En regardant le monde qui nous entoure, il semblerait que non. Nous allumons la télévision et les nouvelles nous tombent dessus avec des avalanches de nouvelles tristes et dramatiques. Puis j’ai parlé à un philosophe et il m’a ouvert les yeux sur une vérité : le bonheur n’est pas une destination finale mais un voyage. Ce qui signifie qu’il est inutile d’espérer une vie heureuse, car elle n’existe pas. Le bonheur absolu n’existe pas, car il y a tellement de mauvais moments et de moments tristes, c’est inévitable.
Mais nous pouvons penser au bonheur relatif, qui consiste à décomposer la journée en de nombreux moments, et dans ces nombreux moments, il y a des moments heureux. À la fin de chaque journée, nous pouvons calculer toutes les bonnes choses qui se sont produites, les choses qui nous ont fait nous sentir bien. Un peu comme la pensée heureuse qui a permis à Peter Pan de voler dans le film Hook. Chacun de nous a ses propres pensées heureuses qui lui permettent de voler ! J’ai un jour écouté l’interview d’un célèbre pianiste. On lui a demandé s’il se sentait comblé parce qu’il jouait désormais dans tous les théâtres les plus célèbres du monde. Il a répondu que cela ne lui procurait aucune joie. La vraie joie pour lui, disait-il, était de jouer, l’acte lui-même. Pas la célébrité, la richesse ou l’admiration des autres. Voici la leçon : le bonheur est le voyage, pas la destination ! Bien sûr, il y a aussi des mauvais jours. Mais les accepter fait partie du jeu. Ne regardons pas le négatif, passons au jour suivant !
Croire aux opportunités
Ouvrez votre esprit à de nouvelles idées, explorez-les pour voir si elles peuvent offrir quelque chose de positif : un nouvel emploi, par exemple. Les rejeter immédiatement comme absurdes ne nous permet pas de vivre ce qui pourrait aussi être l’opportunité d’une vie. Et ne le faisons pas non plus avec les autres. Ne boudons pas notre plaisir quand un de nos amis nous dit qu’il veut tout quitter pour aller ouvrir un restaurant sur la plage de telle ou telle île. Peut-être a-t-il raison, peut-être deviendra-t-il un entrepreneur à succès, ou peut-être sera-t-il simplement toujours beau, bronzé et heureux, qu’en savons-nous ? Au moins, il n’aura rien à regretter, que cela se passe bien ou mal. Il aura essayé.
En bref, vous comprenez ce que je veux dire : pour pouvoir dire un jour que vous n’avez aucun regret, vous devez choisir comment vous voulez vivre. En harmonie avec soi-même et les autres, en essayant d’être positif et optimiste, en croyant aux opportunités et en nous-mêmes. Et tolérer nos erreurs et les réparer tant que nous le pouvons encore. S’excuser si nous faisons des erreurs et dire à ceux que nous aimons ce que nous ressentons pour eux. Nous saisissons les opportunités et essayons de réaliser nos rêves au lieu de nous contenter de les rêver. Marchons vers un objectif et profitons de chaque instant de notre vie.